BANDEJA PAISA

INGREDIENTES:

  • 1 diente de ajo
  • sal al gusto
  • 4 huevos
  • aceite
  • 200 gramos de cebolla cabezona
  • 3 unidades de tomate
  • 2 aguacates
  • 1 hoja de laurel
  • 4 chorizos
  • 1 libra de arroz
  • 1 pizca de comino
  • 1 libra de chicharrón
  • 2 plátanos maduros
  • 350 gramos de carne picada de ternera
  • 1 libra de frijol cargamanto
  • 4 arepas de maíz

PREPARACIÓN:

  • El día anterior dejar reposar en un recipiente con agua los frijoles.
  • Para preparar el arroz, agregamos 2 tazas de arroz y el doble de agua, es decir, 4 tazas de agua. Cuando el agua hierva añadir el arroz y la hoja de laurel. Cocinar a fuego medio durante 15 minutos. Apagar el fuego y dejar reposar cinco minutos tapando el recipiente. 
  • Para los plátanos vamos a preparar una sartén con aceite. Sacar tajadas a los plátanos y freír hasta que estén dorados, luego dejar reposar en un plato con papel absorbente o de cocina.
  • Procedemos a preparar el hogao. Corta la cebolla y el tomate en dados, picar el ajo en trocitos muy pequeños. Sofreír la cebolla en aceite durante 4 minutos, sazonar con sal y agregar el tomate, incorporar el ajo y el comino, mezclar bien y cocinar durante 2 minutos.
  • Escurrir los frijoles y llevarlos a la olla de presión, añadir el hogao. Cubre con agua y dejar cocinar por 30 minutos aproximadamente.
  • En una sartén cocinar la carne y el chorizo hasta que estén bien dorados. Luego retirar y en la misma sartén freír los huevos. En otra sartén fritar los chicharrones.
  • Para montar la bandeja paisa, colocamos el arroz, los frijoles, las tajadas, la carne picada, el chorizo, los chicharrones  y el huevo (arriba del arroz). Cortar el aguacate y adicionar las arepas de maíz y ¡listo a disfrutar!

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